Amigos

Não posso dar-te soluções para todos os problemas da vida
nem tenho resposta para as tuas duvidas ou medos
mas posso escutar-te e compartilhá-las contigo...

Não posso mudar o teu passado e futuro
mas quando precisares de mim, estarei junto a ti

Não posso evitar que tropeces
só posso oferecer-te a minha mão para que te apoies e não caias

Tuas alegrias, triunfos e êxitos não são meus
mas desfruto sinceramente quando te vejo feliz

Não julgo as decisões que tomas na vida, limito-me a apoiar-te, a estimular-te e a ajudar-te, se mo pedes

Não posso traçar-te limites dentro dos quais deves agir, mas sim oferecer-te esse espaço, necessário para crescermos

Não posso evitar teu sofrimento quando alguma pena te parte o coração
mas posso chorar contigo e recolher os pedaços para amarmos novamente

Não posso decidir quem és, nem quem deverias ser
só posso amar-te como és e ser tua AMIGA

Again

Sandy & Júnior - Estranho Jeito De Amar - Clip COMPLETO

Sandy - Clipe Pés Cansados (HD)

Não Digas....

Não digas “amo-te”… Quando não sabes o que é isso;

Não digas “muito”… Quando nem sabes o que sentes;

Não digas “para sempre”… Quando não sabes o que queres;

...Não digas “nunca”… Quando não tens a certeza;

Não digas “nada nos separa”… Quando não consegues superar um problema;

Não digas “sempre juntos”… Quando és uma pessoa insegura;

Não digas “és tudo”… Quando o tudo não é importante para ti;

Não digas “és o mais importante para mim”… Quando não sabes dar o valor;

Não digas “és a minha vida”… Quando não estás contente com a que tens;

Não digas “quero fazer vida contigo”… Quando não tens planos de vida;

Não digas “tenho sonhos”… Quando depois desabam de um dia para o outro;

Não digas “magoas-me com o que dizes”… Quando é isso o melhor que tu sabes fazer aos outros!

Navegar & Viver

"Não posso controlar os ventos

mas posso,

sim,

ajustar as velas..."

do meu barco.

O meu destino depende das atitudes

que eu tomo ao comandar o timão.

Navegar e viver quanta semelhança.

Deixo o meu barco deslizar nas

veredas da vida.

Manejar o meu barco inteligentemente

Dar-me-á a segurança de que

a vida vale a pena!

E porque hoje é o dia......

Somos o que sonhamos....

"Somos lo que soñamos ser y ese sueño no es tanto una meta como una energía. Cada día es una crisálida, cada día alumbra una metamorfosis. Caemos, nos levantamos. Cada día la vida empieza de nuevo.

La vida es un acto de resistencia y de re existencia; vivimos, revivimos. Pero todo se sostiene en la memoria. Somos lo que recordamos, la memoria es nuestro hogar nómada.

Como las plantas o las aves emigrantes, los recuerdos tienen la estrategia de la luz. Van hacia adelante, a la manera del remero que se desplaza de espaldas para ver mejor.

Hay un dolor parecido al dolor de muelas, a la pérdida física, y es perder algún recuerdo que queremos. Esas fotos imprescindibles en el álbum de la vida.

Por eso, hay una clase de melancolía que no atrapa, sino que nutre la libertad. En esa melancolía como espuma en las olas, se alzan los sueños."

Manuel Rivas

Eternamente

Não apareças apenas por um momento...

Vem se ainda tiveres amor,

O amor que sucumbe a tudo...

Que desnorteia as nossas mentes...

Mas, se quiseres partir,

Vai, e talvez um dia  irás- me encontrar...

Serei os raios do sol que te aquecem,

Serei a brisa que toca teu rosto suavemente,

Serei os pensamentos da tua mente...

Aquela que viajará contigo, eternamente.

Encantaste-me

Chegaste com a manhã

Trazendo luz 

Ao meu coração 

Tu és esta emoção 

Que agora me acompanha 

Tens essa força estranha 

Que brilha 

Em teu olhar 

Pois sabes 

Como encantar 

A quem por ti

Se apaixonar.

Who do you love...

Abito lei

SOL

Não há sol no ceu....mas vai haver dentro de casa!!!!

que rico feriado que vai ser :)

Espera....

A espera que a VIDA volte ao lugar.........

Segunda feira dificil....

A minha teimosia obriga-me a sorrir quando a vida me faz chorar.............

Estou triste e sem vontade de lutar...

acho que merecia as coisas mais facilitadas...

Não sei se apesar do desanimo se continuo na luta ou se desisto

( nao é meu feitio desistir)

mas talvez DESISTIR seja o mais sensato....

quem quer sensatez?

Eu quero é viver e ser feliz!!!!!

"Às vezes é preciso aprender a perder, a ouvir e não responder, a falar sem nada dizer, a esconder o que mais queremos mostrar, a dar sem receber, sem cobrar, sem reclamar. Às vezes é preciso respirar fundo e esperar que o tempo nos indique o momento certo para falar e então alinhar as ideias, usar a cabeça e esquecer o coração, dizer tudo o que se tem para dizer, não ter medo de dizer não, não esquecer nenhuma ideia, nenhum pormenor, deixar tudo bem claro em cima da mesa para que não restem dúvidas e não duvidar nunca daquilo que estamos a fazer.
E mesmo que a voz trema por dentro, há que fazê-la sair firme e serena, e mesmo que se oiça o coração bater desordeiramente fora do peito é preciso domá-lo, acalmá-lo, ordenar-lhe que bata mais devagar e faça menos alarido, e esperar, esperar que ele obedeça, que se esqueça, apagar-lhe a memória, o desejo, a saudade, a vontade.
Às vezes, é preciso partir antes do tempo, dizer: aquilo que mais se teme dizer, arrumar a casa e a cabeça, limpar a alma e prepará-la para um futuro incerto, acreditar que esse futuro é bom e afinal já está perto, apertar as mãos uma contra a outra e rezar a um Deus qualquer que nos dê força e serenidade. Pensar que o tempo está a nosso favor, que a vontade de mudar é sempre mais forte, que o destino e as circunstâncias se encarregarão de atenuar a nossa dor e de a transformar numa recordação ténue e fechada num passado sem retorno que teve o seu tempo e a sua época e que um dia também teve o seu fim.
Às vezes mais vale desistir do que insistir, esquecer do que querer, arrumar do que cultivar, anular do que desejar. No ar ficará para sempre a dúvida se fizémos bem, mas pelo menos temos a paz de ter feito aquilo que devia ser feito. Somos outra vez donos da nossa vida e tudo é outra vez mais fácil, mais simples, mais leve, melhor.
Às vezes é preciso mudar o que parece não ter solução, deitar tudo a baixo para voltar a construir do zero, bater com a porta e apanhar o último comboio no derradeiro momento e sem olhar para trás, abrir a janela e jogar tudo borda-fora, queimar cartas e fotografias, esquecer a voz e o cheiro, as mãos e a cor da pele, apagar a memória sem medo de a perder para sempre, esquecer tudo, cada momento, cada minuto, cada passo e cada palavra, cada promessa e cada desilusão, atirar com tudo para dentro de uma gaveta e deitar a chave fora, ou então pedir a alguém que guarde tudo num cofre e que a seguir esqueça o segredo.
Às vezes é preciso saber renunciar, não aceitar, não cooperar, não ouvir nem contemporizar, não pedir nem dar, não aceitar sem participar, sair pela porta da frente sem a fechar, pedir silêncio, paz e sossego, sem dor, sem tristeza e sem medo de partir. E partir para outro mundo, para outro lugar, mesmo quando o que mais queremos é ficar, permanecer, construir, investir, amar.
Porque quem parte é quem sabe para onde vai, quem escolhe o seu caminho e mesmo que não haja caminho porque o caminho se faz a andar, o sol, o vento, o céu e o cheiro do mar são os nossos guias, a única companhia, a certeza que fizemos bem e que não podia ser de outra maneira. Quem fica, fica a ver, a pensar, a meditar, a lembrar. Até se conformar e um dia então esquecer."

Achei Voce............

Activia & J. Walker

"Resolvi todos os problemas da minha vida:

Misturei        

COM

Tô cagando e andando..."

Dicas para melhorar os nossos dias!

Caminha uns 10/30 minutos todos os dias e, enquanto estiveres a caminhar, sorri.

Senta-te em silêncio por, pelo menos, 10 minutos a cada dia.

Quando acordares de manhã, completa a seguinte afirmação...

“O meu objectivo hoje é...”

Viva com os 3 "Es": Energia, Entusiasmo, Empatia, e os 3 "Fs": Fé, Família, Futuro.

Gasta mais tempo com pessoas que têm mais de 70 anos e menos de 6.

Sonha mais enquanto estás acordada

Tenta fazer pelo menos três pessoas rirem em cada dia.

Percebe que a vida é uma escola e que nós estamos aqui para aprender, a passar por todos os testes.

Os Problemas são apenas parte do currículo, aparecem e desaparecem como aulas de matemática, mas as lições que nos aprendemos irão durar uma vida inteira.

Sorri e ri mais. Isso irá manter distantes os que nos querem ver tristes.

A vida não é justa, mas, mesmo assim, é boa.

A vida é muito curta para se perder tempo a odiar alguém.

Não nos levemos tão a sério.

Nos não temos que vencer todas as discussões. Aceita as divergências.

Reconcilie-te com teu passado, assim TU não confundirás o teu presente.

Não compares a tua vida com a de outros.

Tu não tens ideia acerca de como são os seus dias.

Acende as velas, usa os bonitos lençóis. Não os guardes para uma ocasião especial.

Hoje é um dia especial. Ninguém é responsável pela nossa felicidade, excepto nós.

Perdoa a todos por tudo.

O tempo cura quase tudo. Dá tempo ao tempo.

Por mais que uma situação seja boa ou má, ela vai mudar.

Livra-te de qualquer coisa que não seja útil.

O melhor ainda está por vir.

Não importa como tu te sentes... Levante-te, veste-te e mostra-te.

Ligue para a família com frequência

Todas as noites, antes de ir para cama, completa as seguintes afirmações:

“Eu sou agradecida a Deus por…”

“Hoje eu realizei…”

Lembre-te de que somos muito abençoado para nos stressarrmos.

Aproveita o passeio. Lembre-te de que isto não é a Disney World e nos, certamente, não queremos uma passagem rápida.

Aproveita ao máximo e desfruta do percurso.

....Demonstrar

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