sábado, 17 de julho de 2010

sexta-feira, 16 de julho de 2010

Não Digas....


Não digas “amo-te”… Quando não sabes o que é isso;
Não digas “muito”… Quando nem sabes o que sentes;
Não digas “para sempre”… Quando não sabes o que queres;
...Não digas “nunca”… Quando não tens a certeza;
Não digas “nada nos separa”… Quando não consegues superar um problema;
Não digas “sempre juntos”… Quando és uma pessoa insegura;
Não digas “és tudo”… Quando o tudo não é importante para ti;
Não digas “és o mais importante para mim”… Quando não sabes dar o valor;
Não digas “és a minha vida”… Quando não estás contente com a que tens;
Não digas “quero fazer vida contigo”… Quando não tens planos de vida;
Não digas “tenho sonhos”… Quando depois desabam de um dia para o outro;
Não digas “magoas-me com o que dizes”… Quando é isso o melhor que tu sabes fazer aos outros!

terça-feira, 13 de julho de 2010

Navegar & Viver



"Não posso controlar os ventos
mas posso,
sim,
ajustar as velas..."
do meu barco.

O meu destino depende das atitudes
que eu tomo ao comandar o timão.

Navegar e viver quanta semelhança.

Deixo o meu barco deslizar nas
veredas da vida.

Manejar o meu barco inteligentemente
Dar-me-á a segurança de que
a vida vale a pena!

segunda-feira, 12 de julho de 2010

quinta-feira, 24 de junho de 2010

Somos o que sonhamos....

"Somos lo que soñamos ser y ese sueño no es tanto una meta como una energía. Cada día es una crisálida, cada día alumbra una metamorfosis. Caemos, nos levantamos. Cada día la vida empieza de nuevo.

La vida es un acto de resistencia y de re existencia; vivimos, revivimos. Pero todo se sostiene en la memoria. Somos lo que recordamos, la memoria es nuestro hogar nómada.

Como las plantas o las aves emigrantes, los recuerdos tienen la estrategia de la luz. Van hacia adelante, a la manera del remero que se desplaza de espaldas para ver mejor.

Hay un dolor parecido al dolor de muelas, a la pérdida física, y es perder algún recuerdo que queremos. Esas fotos imprescindibles en el álbum de la vida.

Por eso, hay una clase de melancolía que no atrapa, sino que nutre la libertad. En esa melancolía como espuma en las olas, se alzan los sueños."

Manuel Rivas

domingo, 13 de junho de 2010

Eternamente


Não apareças apenas por um momento...
Vem se ainda tiveres amor,
O amor que sucumbe a tudo...
Que desnorteia as nossas mentes...
Mas, se quiseres partir,
Vai, e talvez um dia  irás- me encontrar...
Serei os raios do sol que te aquecem,
Serei a brisa que toca teu rosto suavemente,
Serei os pensamentos da tua mente...
Aquela que viajará contigo, eternamente.

Encantaste-me





Chegaste com a manhã
Trazendo luz 
Ao meu coração 
Tu és esta emoção 
Que agora me acompanha 
Tens essa força estranha 
Que brilha 
Em teu olhar 
Pois sabes 
Como encantar 
A quem por ti
Se apaixonar.

Who do you love...

quinta-feira, 10 de junho de 2010

Abito lei

quarta-feira, 9 de junho de 2010

SOL

Não há sol no ceu....mas vai haver dentro de casa!!!!
que rico feriado que vai ser :)

segunda-feira, 7 de junho de 2010

Espera....

A espera que a VIDA volte ao lugar.........

Segunda feira dificil....

A minha teimosia obriga-me a sorrir quando a vida me faz chorar.............
Estou triste e sem vontade de lutar...
acho que merecia as coisas mais facilitadas...
Não sei se apesar do desanimo se continuo na luta ou se desisto
( nao é meu feitio desistir)
mas talvez DESISTIR seja o mais sensato....
quem quer sensatez?
Eu quero é viver e ser feliz!!!!!

sexta-feira, 28 de maio de 2010


"Às vezes é preciso aprender a perder, a ouvir e não responder, a falar sem nada dizer, a esconder o que mais queremos mostrar, a dar sem receber, sem cobrar, sem reclamar. Às vezes é preciso respirar fundo e esperar que o tempo nos indique o momento certo para falar e então alinhar as ideias, usar a cabeça e esquecer o coração, dizer tudo o que se tem para dizer, não ter medo de dizer não, não esquecer nenhuma ideia, nenhum pormenor, deixar tudo bem claro em cima da mesa para que não restem dúvidas e não duvidar nunca daquilo que estamos a fazer.
E mesmo que a voz trema por dentro, há que fazê-la sair firme e serena, e mesmo que se oiça o coração bater desordeiramente fora do peito é preciso domá-lo, acalmá-lo, ordenar-lhe que bata mais devagar e faça menos alarido, e esperar, esperar que ele obedeça, que se esqueça, apagar-lhe a memória, o desejo, a saudade, a vontade.
Às vezes, é preciso partir antes do tempo, dizer: aquilo que mais se teme dizer, arrumar a casa e a cabeça, limpar a alma e prepará-la para um futuro incerto, acreditar que esse futuro é bom e afinal já está perto, apertar as mãos uma contra a outra e rezar a um Deus qualquer que nos dê força e serenidade. Pensar que o tempo está a nosso favor, que a vontade de mudar é sempre mais forte, que o destino e as circunstâncias se encarregarão de atenuar a nossa dor e de a transformar numa recordação ténue e fechada num passado sem retorno que teve o seu tempo e a sua época e que um dia também teve o seu fim.
Às vezes mais vale desistir do que insistir, esquecer do que querer, arrumar do que cultivar, anular do que desejar. No ar ficará para sempre a dúvida se fizémos bem, mas pelo menos temos a paz de ter feito aquilo que devia ser feito. Somos outra vez donos da nossa vida e tudo é outra vez mais fácil, mais simples, mais leve, melhor.
Às vezes é preciso mudar o que parece não ter solução, deitar tudo a baixo para voltar a construir do zero, bater com a porta e apanhar o último comboio no derradeiro momento e sem olhar para trás, abrir a janela e jogar tudo borda-fora, queimar cartas e fotografias, esquecer a voz e o cheiro, as mãos e a cor da pele, apagar a memória sem medo de a perder para sempre, esquecer tudo, cada momento, cada minuto, cada passo e cada palavra, cada promessa e cada desilusão, atirar com tudo para dentro de uma gaveta e deitar a chave fora, ou então pedir a alguém que guarde tudo num cofre e que a seguir esqueça o segredo.
Às vezes é preciso saber renunciar, não aceitar, não cooperar, não ouvir nem contemporizar, não pedir nem dar, não aceitar sem participar, sair pela porta da frente sem a fechar, pedir silêncio, paz e sossego, sem dor, sem tristeza e sem medo de partir. E partir para outro mundo, para outro lugar, mesmo quando o que mais queremos é ficar, permanecer, construir, investir, amar.
Porque quem parte é quem sabe para onde vai, quem escolhe o seu caminho e mesmo que não haja caminho porque o caminho se faz a andar, o sol, o vento, o céu e o cheiro do mar são os nossos guias, a única companhia, a certeza que fizemos bem e que não podia ser de outra maneira. Quem fica, fica a ver, a pensar, a meditar, a lembrar. Até se conformar e um dia então esquecer."

sexta-feira, 7 de maio de 2010

Achei Voce............

quarta-feira, 5 de maio de 2010

Activia & J. Walker

"Resolvi todos os problemas da minha vida:


Misturei        



COM










Tô cagando e andando..."







quarta-feira, 28 de abril de 2010

Dicas para melhorar os nossos dias!



Caminha uns 10/30 minutos todos os dias e, enquanto estiveres a caminhar, sorri.
Senta-te em silêncio por, pelo menos, 10 minutos a cada dia.
Quando acordares de manhã, completa a seguinte afirmação...
“O meu objectivo hoje é...”
Viva com os 3 "Es": Energia, Entusiasmo, Empatia, e os 3 "Fs": Fé, Família, Futuro.
Gasta mais tempo com pessoas que têm mais de 70 anos e menos de 6.
Sonha mais enquanto estás acordada
Tenta fazer pelo menos três pessoas rirem em cada dia.
Percebe que a vida é uma escola e que nós estamos aqui para aprender, a passar por todos os testes.
Os Problemas são apenas parte do currículo, aparecem e desaparecem como aulas de matemática, mas as lições que nos aprendemos irão durar uma vida inteira.
Sorri e ri mais. Isso irá manter distantes os que nos querem ver tristes.
A vida não é justa, mas, mesmo assim, é boa.
A vida é muito curta para se perder tempo a odiar alguém.
Não nos levemos tão a sério.
Nos não temos que vencer todas as discussões. Aceita as divergências.
Reconcilie-te com teu passado, assim TU não confundirás o teu presente.
Não compares a tua vida com a de outros.
Tu não tens ideia acerca de como são os seus dias.
Acende as velas, usa os bonitos lençóis. Não os guardes para uma ocasião especial.
Hoje é um dia especial. Ninguém é responsável pela nossa felicidade, excepto nós.
Perdoa a todos por tudo.
O tempo cura quase tudo. Dá tempo ao tempo.
Por mais que uma situação seja boa ou má, ela vai mudar.
Livra-te de qualquer coisa que não seja útil.
O melhor ainda está por vir.
Não importa como tu te sentes... Levante-te, veste-te e mostra-te.
Ligue para a família com frequência
Todas as noites, antes de ir para cama, completa as seguintes afirmações:
“Eu sou agradecida a Deus por…”
“Hoje eu realizei…”
Lembre-te de que somos muito abençoado para nos stressarrmos.
Aproveita o passeio. Lembre-te de que isto não é a Disney World e nos, certamente, não queremos uma passagem rápida.
Aproveita ao máximo e desfruta do percurso.

terça-feira, 27 de abril de 2010

....Demonstrar

quarta-feira, 21 de abril de 2010

CIÚME


CIÚME é "a reacção complexa a uma ameaça perceptível a uma relação valiosa ou à sua qualidade."
 Provoca o temor da perda e envolve sempre três ou mais pessoas, a pessoa que sente ciúmes - sujeito activo do ciúme -, a pessoa de quem se sente ciúmes - sujeito passivo do ciúme - e a terceira ou terceiras pessoas que são o motivo dos ciúmes - pivô do ciúme.
Esse sentimento apresenta carácter instintivo e natural, sendo também marcado pelo medo, real ou irreal, de se perder o amor da pessoa amada. O ciúme está relacionado com a falta de confiança no outro e/ou em si próprio e, quando é exagerado, pode tornar-se patológico e transformar-se em uma obsessão.
A explicação psicológica do ciúme pode ser uma persistência de mecanismos psicológicos infantis, como o apego aos pais que aparece por volta do primeiro ano de vida ou como consequência do Complexo de Édipo não resolvido entre os quatro e seis anos de idade, a criança se identifica com o progenitor do mesmo sexo e simultaneamente tem ciúmes dele pela atracção que ele exerce sobre o outro membro do casal; já na idade adulta, essas frustrações podem reaparecer sob a forma de uma possessividade em relação ao parceiro, ou mesmo uma paranóia.
Nesse tipo de paranóia, a pessoa está convencida, sem motivo justo ou evidente, da infidelidade do parceiro e passa a procurar “evidências” da traição. Nas formas mais exacerbadas, o ciumento passa a exigir do outro coisas que limitam a liberdade deste
Algumas teorias consideram que os casos mais graves podem ser curados através da psicoterapia que passa por um reforço da auto-estima e da valorização da auto-imagem. Porém várias teorias criticam a visão psicanalítica tradicional (exemplo:esquizoanálise).
Outros casos mais leves podem ser tratados através da ajuda do parceiro, estabelecendo-se um diálogo franco e aberto de encontro, com a reflexão sobre o que sentem um pelo outro e sobre tudo o que possa levar a uma melhoria da relação, para que esse aspecto não se torne limitador e perturbador.

sábado, 17 de abril de 2010

Mi manera de amarte


Siempre que me empeño
en jugar a ser feliz
se acaba el juego se parece el verbo amar
conjugando sentimientos
Tiembla el universo
y se desata un vendaval
si me preguntas si te quiero de verdad
yo me callo en mi silencio
Y que puedo hacer
es mi forma de ser soy a si soy lo que ves
mi deseo no es mejor ni peor somos lo que yo quiero
enamorarme de ti cada noche
como si fueras distinta eso es
Mi manera de amarte de sentirte bajo mi piel
mi corazón es tan grande que ya no cabe en un solo latido
es mi forma de amarte ya se que soy un estúpido
hasta mi alma se parte cuando tus lagrimas llenan vacío
tu eres la única que deja en mi una huella
hoy solo quiero amarte a mi manera.
Nunca me arrepiento
de las cosas que sentí
solo aire y viento como un sol que sabe huir
hacia nuevas lunas llenas
Tu la mas bella
la que espera y aguanta callada mil tormentas
a las puertas de este corazón veleta
yo soy el héroe de cada batalla pero al final solo un pobre canalla
ESTRIBILLO
Mi manera de amarte aunque a veces parezca cruel
Mi corazón es tan grande que no se llena de un solo suspiro
Es mi forma de amarte ya se que soy un estúpido
Porque te tengo delante no me doy cuenta que te necesito
Tu eres la única que deja en mi una huella
Hoy solo quiero amarte
Mi manera de amarte
Mi manera de amarte aunque a veces parezca cruel
Mi corazón es tan grande que no se llena de un solo suspiro
Es mi forma de amarte ya se que soy un estúpido
Porque te tengo delante no me doy cuenta que te necesito
tu eres la única que deja en mi una huella
hoy solo quiero amarte a mi manera
hoy solo quiero amarte a mi manera